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一ヶ月分の疲労を回復

いつもお願いしてるお店で、マッサージをしてもらいました。
いつもはふくらはぎのむくみや張りが一番気になるのですが、一ヶ月間、デスクワークが続き、肩の疲労が限界まで溜まっていました。
今まではなかった腰の痛みも出現するようになったので、いつもは120分コースのところを、奮発して、200分コースをお願いしました。
担当は、おしゃれで華奢なお姉さんです。
同じ女性ということもあり、辛い部分をすごくよく分かってくださいます。
また、華奢な身体のどこにそんなパワーがあるんだろうと思うくらい、施術がパワフルです。
初めに、ここ一ヶ月の生活の様子や、特に気になる部分を伝えて、施術開始です。
一番気になる肩は、仰向け、うつ伏せ、座位の三パターンでマッサージをしてくれました。
また、自宅でもできそうなストレッチ方法を教えてくれました。
足や背中の施術のときは、心地良すぎて眠ってしまいました。
このお店は、アロマと思われるいい匂いがして、より一層リラックスできるのです。
最後に、おまけということで、顔のマッサージをプラスでやってもらいました。
顔の筋肉までこっていたようで、ちょっと恥ずかしかったです。
終わって帰るときには、すっかり足取りが軽くなっていました。
明日からまた頑張れそうです。

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